Я работаю с одной из самых чувствительных сфер — сексуальностью, телом, близостью и отношениями с собой и партнёром.
[ мой подход ]
Методы секс-терапии и при необходимости интегрирую техники из других направлений.
[ 2 ]
[ 1 ]
Когнитивно-поведенческий подход — научно доказанный метод, который помогает понять, как мысли, эмоции и реакции влияют на сексуальную жизнь.
В практике я использую:
Для меня важно, чтобы разговор о сексе был:
основанным на научных знаниях
без стыда и давления
безопасным
и понятным
[ 5 ]
Получаю образование по направлению клиническая психология и патопсихология, что позволяет глубже понимать психические процессы, границы нормы и особенности различных состояний
В настоящее время
Для меня важно постоянно развиваться как специалист — чтобы работать с вами бережно, точно и профессионально.
[ курсы и проф.переподготовки ]
Образование
[ 4 ]
Регулярно прохожу программы повышения квалификации, чтобы опираться на современные научные подходы и практики
Дополнительные курсы и обучение
[ 3 ]
Специализированная подготовка для работы с сексуальными трудностями, отношениями, телесностью и близостью
Профессиональные переподготовки по психологии и сексологии
[ 2 ]
Фундамент для работы с эмоциями, мышлением, поведением и внутренними процессами
Психологическое образование
[ 1 ]
Даёт мне понимание физиологии, работы тела и процессов, связанных с сексуальностью
Работа строится постепенно и бережно. Вы можете задавать любые вопросы и влиять на процесс.
формируем новые способы взаимодействия с собой и партнёром
находим причины трудностей
разбираем мысли, эмоции и телесные реакции
определяем цели
обсуждаем ваш запрос и текущую ситуацию
[ форматы работы и стоимость ]
Форматы работы
Если есть трудности в отношениях, разница в желаниях или сложности в коммуникации
В паре
По предварительной договорённости
Очно (Москва)
Из любой точки мира, в комфортной для вас обстановке
Онлайн
Если вы хотите разобраться в себе, своих ощущениях, желаниях и переживаниях
Индивидуально
Запросы
Я работаю со взрослыми индивидуально и в паре
Оргазм и удовольствие
Принятие своей сексуальности
Боль, страх и телесные реакции
Изменения в разные периоды жизни
Эрекция и эякуляция
(психологические причины)
Работа с фетишами и кинки (в рамках безопасности и согласия)
Сексуальность в отношениях
Сексуальное желание и возбуждение
Тревога, стыд и самооценка
Частые вопросы
На первой консультации мы: — обсуждаем ваш запрос — разбираем текущую ситуацию — определяем, с чем важно работать — намечаем возможные шаги
Это знакомство и начало работы в комфортном темпе.
Да, если это поможет в работе.
Это могут быть наблюдения, упражнения или небольшие шаги между встречами — но только с вашего согласия и без давления.
Это нормально.
Я буду помогать вам вопросами и поддержкой. Вам не нужно “правильно формулировать” — достаточно быть в контакте с тем, что вы чувствуете.
Да, с этим приходят очень многие.
Сексуальные трудности часто сопровождаются тревогой, стыдом и ощущением «я не такой/такая». В работе мы аккуратно разбираем эти переживания и помогаем вам лучше понять себя без оценки.
Да.
Я придерживаюсь безоценочного подхода и работаю с разными аспектами сексуальности, если они: — добровольны — безопасны — не причиняют вреда вам или другим
Да, это очень распространённое ощущение. Многие приходят с неловкостью, стыдом или страхом — и это нормально.
Мы будем двигаться в вашем темпе, без давления. Вам не нужно рассказывать всё сразу — важно, чтобы вы чувствовали себя достаточно безопасно.
Не обязательно. Вы можете начать индивидуально, даже если трудности касаются отношений.
Если будет полезно, позже можно подключить партнёра и перейти в парный формат.
Это зависит от запроса.
Иногда достаточно нескольких консультаций, чтобы разобраться в ситуации. В других случаях подходит более длительная терапия для глубокой и устойчивой работы. Мы обсуждаем это вместе и можем корректировать процесс.
На первой консультации мы: — обсуждаем ваш запрос — разбираем текущую ситуацию — определяем, с чем важно работать — намечаем возможные шаги
Это знакомство и начало работы в комфортном темпе.
Да, если это поможет в работе.
Это могут быть наблюдения, упражнения или небольшие шаги между встречами — но только с вашего согласия и без давления.
Это нормально.
Я буду помогать вам вопросами и поддержкой. Вам не нужно “правильно формулировать” — достаточно быть в контакте с тем, что вы чувствуете.
Да, с этим приходят очень многие.
Сексуальные трудности часто сопровождаются тревогой, стыдом и ощущением «я не такой/такая». В работе мы аккуратно разбираем эти переживания и помогаем вам лучше понять себя без оценки.
Да.
Я придерживаюсь безоценочного подхода и работаю с разными аспектами сексуальности, если они: — добровольны — безопасны — не причиняют вреда вам или другим
Да, это очень распространённое ощущение. Многие приходят с неловкостью, стыдом или страхом — и это нормально.
Мы будем двигаться в вашем темпе, без давления. Вам не нужно рассказывать всё сразу — важно, чтобы вы чувствовали себя достаточно безопасно.
Не обязательно. Вы можете начать индивидуально, даже если трудности касаются отношений.
Если будет полезно, позже можно подключить партнёра и перейти в парный формат.
Это зависит от запроса.
Иногда достаточно нескольких консультаций, чтобы разобраться в ситуации. В других случаях подходит более длительная терапия для глубокой и устойчивой работы. Мы обсуждаем это вместе и можем корректировать процесс.
Услуги
Консультация (1–10 встреч)
Терапия (от 10 встреч)
Глубокая работа с причинами
Изменение устойчивых паттернов
Работа с эмоциями, телом и убеждениями
стоимость сессии
формат
длительность
5000₽ / 6000₽
Онлайн / Очно
80 (+-5) мин
стоимость сессии
формат
длительность
3500₽ / 4500₽
Онлайн / Очно
50 (+-5) мин
Подходят для конкретного запроса или ситуации. Фокус — на понимании и решении